Je kunt de lessen gewoon volgen met je meerbeurtenkaart of maandkaart. All Levels betekent dat je reeds een aantal beginnerslessen (we raden meestal zo'n 10 lessen aan) gevolgd hebt alvorens door te stromen naar dit niveau.

Donderdag 17 mei 2012 (Hemelvaart) 10.00-11.30 uur

Maandag 28 mei 2012 (Pinkstermaandag) 10.00-11.30 uur

Alle andere lessen zullen NIET doorgaan op deze dagen.

“Evenwichtspose? Ik hoop dat je omvalt. Ik hoop dat deze hele fucking rij omvalt.”

Meet Bryan Kest, de enfant terrible van de yogaleraars. Nog een paar van zijn uitspraken: “Deze poses zijn stupide, tenzij je ze intelligent uitvoert.” “De eerste de beste idioot kan met zijn neus aan zijn schenen, maar dat wil niet zeggen dat dat goed voor hem is.” “Als je wil afvallen, eet gewoon minder.”

Vandaag is yoga een hype. Er wordt gepraat over yoga als olympische discipline en er zijn yoga kampioenschappen op hoog niveau. ‘Als inspiratie en voorbeeld,’ zeggen de voorstanders. “Dat heeft niets meer met yoga te maken,” zeggen tegenstanders. De Amerikaan Bryan Kest behoort tot die laatste.

“People bring their shit to yoga, and they turn yoga into shit, “ zegt hij. “Ze doen op de mat precies wat ze buiten de yogales ook doen: concurreren met elkaar. De beste willen zijn. Vooral niet falen. Er goed willen uitzien. En dat doen ze met dezelfde faalangst en stress en spanningen die ze in het dagelijks leven ook hanteren. Dat is precies waar yoga NIET voor dient.”

Zijn doel is om mensen niet alleen te laten warmlopen voor de fysieke beoefening van yoga, maar ook voor een gezondere levensstijl die hen uitdaagt om te groeien. “Power Yoga gaat over ‘je goed voelen’, niet ‘er goed uitzien’. Het fysieke is een bijproduct. De focus is evenwicht en healing, zodat je in het leven staat met meer integriteit, meer ethisch bewustzijn en minder oordeel. Zoiets vraagt oefening. Dat is waar yoga om draait.”

Ook al werkt hij in zijn Power Yoga lessen met bekende asanas, zijn aanpak is anders. Hij is niet de lieve, zweverige leraar. Hij is rauw, tactloos en vol scherpe humor (”Spreid nu je armen zoals de condors deden voor we ze allemaal uitroeiden” en “Deze opwarming is yoga-voorspel, and you bet your ass we are going in”), maar het is verfrissend as hell. Hij laat je zweten, hij laat je poses veel langer aanhouden dan gebruikelijk en werkt heel erg op de ademhaling. En tegelijk onderhoudt hij je met al zijn wijsheden zoals ‘Yoga vraagt je niet om meer te zijn dan je bent. Maar het vraagt je wel alles te zijn wat je bent.” Er is een oprechte bevrijding in zijn aanpak. Die is niet voor iedereen weggelegd, maar hij leert je body & mind awareness met humor en inzicht.

Als hij ons één ding wil inprenten is het dit: dat je al die yoga niet te ernstig moet nemen. En ook dat je yoga vooral ernstig moet nemen.

Bryan Kest’s Power Yoga Master Class is a well rounded flowing asana practice integrating mental practices that enhance everyday living. The class is intended to invigorate your body and help you practice developing a calm, less reactive state of mind with dynamic flowing routines. In a Power Yoga workshop, you are encouraged to focus on the process and not the end result. This allows ALL levels of yoga practitioners to enjoy and benefit from the workshop.

Bryan's 3 hour Master Class typically includes a 1 hour lecture about Bryan's philosophy on Yoga and the fundamentals of his own practice. After the lecture you can expect a 2 hour intense physical practice incorporating the principles from his lecture. Prepare to laugh, sweat and relax!

What?

3-hour Power Yoga Master Class with Bryan Kest, the founder of Power Yoga

When?

Sunday, May 20th 16.00-19.00 h

Where?

Yoga-on-Call, Oudescheldestraat 16, 9000 Gent, Belgium

Price?

75 euro

Bring?

An Open Mind, a good Sense of Humor and Prepare to sweat!

Register?

E-mail us to save your place!

Make your payment to:

Yoga-on-Call
Oudescheldestraat 16
9000 Gent

IBAN: BE30 733-0518640-11 EUR
BIC: KREDBEBB

MESSAGE: "YOUR NAME + BRYAN KEST"

Due to the high travel expenses Bryan has, we cannot make any reimbursements after your payment has been received. So, cancellations are not possible, however you always allowed to 'give' your place to someone else. Do not forget to inform us about this! We need the correct name on the list.

Mensen beginnen met yoga om verschillende redenen: ontspannen, sterker en soepeler worden, lichaamshouding verbeteren, concentratie vergroten, etc.
 
Wat je reden ook is, ervaar zelf wat een yogasessie met je doet!

In deze les van 2 uur leer je:

• de basis yogahoudingen
• de yoga ademhaling
• hoe het voelt om je lichaam te stretchen
• dat lenigheid geen vereiste is!
• te ontspannen na een stevige inspanning
• de geschiedenis van yoga
 
Wanneer?
Zondag 27 mei 10.00-12.00 uur
 
Voor wie?
Iedereen die wil beginnen of juist begonnen is met (dynamische) yoga.
 
Door wie?
Team Yoga-on-Call
 
Prijs?
20 euro voor de workshop en aaneensluitend mag je 7 dagen lang kiezen uit ons 'Basic Yoga' aanbod!
 
Inschrijven?
Inschrijven voor de workshop doe je door ons een e-mailtje te sturen.

Na de les krijg je een heerlijk kokosnoot watertje aangeboden door Vita Coco!

Deze lessen van 2 uur kun je volgen voor 2 beurten op je kaart of voor 25 euro als je geen kaart hebt. Heb je een 1 maand of 3 maand onbeperkt abonnement, dan betaal je 10 euro.

Inschrijven is niet nodig! Vanaf 09.45 ben je welkom in de studio.

Deze lessen zijn voor niveau ALL LEVELS. Je dient dus al wat ervaring te hebben met onze yogalessen (minimaal een 10-tal lessen).

Eerstvolgende data:

• zondag 3 juni URBAN VINYASA met Thip
• zondag 17 juni IYENGAR YOGA met Vanessa

Klik op de foto om een pdf te openen met uitgebreide informatie.

Na ons leuke Kerstfeestje van verleden jaar komt Luc Acke terug naar Yoga-on-Call voor een zondagochtend gevuld met Yoga en Live Music. Luc en Francis zullen wederom de yogales begeleiden met harmonium, stem, gitaar en cachon.

Luc Acke is een begeesterd en bezield artiest uit Antwerpen. Van kinds af aan volgde hij zijn passie voor muziek. Hij zong in koren, leerde achtereenvolgens viool, blokfluit en piano, ontdekte vervolgens jazz improvisatie en begon uiteindelijk Engelstalige akoestische popsongs te schrijven. Hij kwam in aanraking met kirtan tijdens een Jivamukti yoga workshop in 2008. Sindsdien verenigt hij zijn grote passie voor yoga en muziek door mantra’s te componeren op harmonium en gitaar. Hij brengt kirtan en begeleidt yogalessen live in binnen- en buitenland. Luc heeft samen opgetreden met gerenommeerde kirtan artiesten zoals Dave Stringer en Donna De Lory, en samengewerkt met de Britse tabla- en bansurispeler Jason Kalidas voor zijn eerste mantra album, BOLO!. Momenteel werkt hij aan zijn tweede release, HOME, die in 2012 zal verschijnen.

Klik hier voor de foto's en filmpjes van vorige keer!
 
Na de les kun je meedoen met de Kirtan. Geniet van een kopje thee en zing de longen uit je lijf! Je bent ook welkom om alleen aan de Kirtan deel te nemen.

Kirtan betekent letterlijk zingen in het Sanskrit en is een traditie waarin mantra’s gezongen worden in de zogenaamde ‘Call & Response’ vorm. Heel makkelijk, Luc zingt voor, iedereen zingt na! Je hoeft de mantra’s niet te kennen of zelfs te verstaan om er aan mee te doen. Kirtan is een van de toegankelijkste manieren om yoga te beoefenen, dit wil zeggen, uit je hoofd, in je lichaam, in het moment!
 
Wanneer?
zondag 13 mei
10.00-11.15 uur: Vinyasa Yoga (all levels) met live music
11.30-13.00 uur: Kirtan
 
Voor Wie?
Yogales: iedereen met een beetje ervaring (5-10 lessen)
Kirtan: iedereen, ook je kinderen zijn welkom!

Door Wie?
Yogales: Dolly & Co
Kirtan: Luc Acke & Francis Wildemeersch
 
Prijs?
Yogales: 1 beurt op je kaart, 14 euro als je geen kaart hebt en 8 euro als je een 1 maand of 3 maand onbeperkt abonnement hebt.
Kirtan: 15 euro
 
Inschrijven?
Stuur ons een e-mailtje.

Hoe laat? telkens van 18.30-21.00 uur
 
Prijs? 300 euro voor volledige training inclusief syllabus, boek en oefen cd’s (-20% voor studenten jonger dan 26 jaar en werkzoekenden)
 
Inschrijven? Stuur ons een e-mailtje!