Workshops

Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij komende tijd organiseren! Houd deze pagina goed in de gaten want er worden regelmatig nieuwe activiteiten toegevoegd.

{ img_alt }
YOC Noord

Summer School: Chakras in Yoga with Katherine

7 woensdagen in juli en augustus, telkens van 09.30-11.00 uur

During this 7 part class series – Chakras in Yoga, we will explore our understanding of this ancient system as map and metaphor for the “energetic body” or the sukshma sharira (in yogic terms: the subtle body). Each 1.5 hr class will begin with a short lecture, followed by a 1 hr practical class with special yoga practices; asanas, exercises, breathing techniques, mudras, and meditations - targeted at the designated Chakra for that day.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Summer Intensive 2018 met Eva Kamala

van ma 9 t/m vrij 13 juli, telkens van 13.30-16.30 uur

Tijdens deze zomerweek Iyengar Yoga leggen we de focus op de kwaliteiten van de acties. Voor een optimaal effect van de houdingen zoeken we de juiste uitlijning van het lichaam via de acties die we oefenen. Deze acties zijn altijd een combinatie van plaatsen in het lichaam stabiliseren, mobiliseren, sensibiliseren en/of ontspannen.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Minireeks: Zonnegroeten op het ritme van de Gayatri Mantra met Johan

dinsdag 17, 24 en 31 juli telkens van 09.30-11.00 uur

Leer zonnegroeten uitvoeren op het ritme van de Gayatri Mantra! De mantra zorgt voor een rustig, krachtig ritme en vergroot het meditatieve effect van de zonnegroet. Uiteraard bereiden we ons eerst voor, voeren dan de zonnegroeten uit en nemen vervolgens de tijd om af te ronden en te genieten van een heerlijke Savasana.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Minireeks: Yoga voor algemeen welzijn met Michèle

dinsdag 17, 24 en 31 juli telkens van 19.00-20.30 uur

Tijdens deze drie lessen op dinsdagavond leer je een vaste reeks yogahoudingen. Een yogareeks voor algemeen welzijn. Eens je de reeks kent, kun je deze gemakkelijk en zonder begeleiding blijven oefenen. Wanneer je regelmatig wat tijd vrij maakt voor deze reeks, zul je al heel snel een positief resultaat ondervinden. Gezond de zomer door en op naar een frisse start in september! Een goed gevoel in zowel lichaam als in geest.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Minireeks: Yoga & Aromatherapie met Charlotte

donderdag 19 juli, 26 juli en 2 augustus, telkens van 09.30-11.00 uur

Deze minireeks is geschikt voor iedereen die interesse heeft in het gebruik van etherische oliën op en naast de mat. Zoals yoga, wordt aromatherapie al eeuwenlang gebruikt om de connectie tussen lichaam en geest te verbeteren en te balanceren. Door ons sterk geheugen voor geuren kunnen etherische oliën bepaalde gevoelens oproepen en hebben ze vrijwel een direct effect ons geestelijk welzijn.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Yoga Nidra in de zomer met Lyza

Op vraag van velen hebben we beslist om in de zomermaanden een 4-tal lessen Yoga Nidra door te laten gaan! Gewoon te volgen met je beurtenkaart of je abonnement. Wél vragen we je om per les even te registreren, zodat we weten hoeveel yogi’s we mogen verwachten!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Fundamentals (96 u) met Eva Kamala

verdiepingsworkshops van 96 uur opgedeeld in 4 reeksen

Voor het tweede jaar bieden we deze bijzondere Iyengar Yoga verdiepingscursus aan. Een diepe duik in de wondere wereld van Iyengar Yoga onder de kundige begeleiding van Eva Kamala! Deze workshops bieden je de kans om meer tijd en aandacht te besteden aan je eigen groeiproces en om onder Eva’s begeleiding (én die van je medestudenten) je yogapad te verkennen en je kennis te verruimen.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Dagkampje Wobbelyoga!

maandag 20 augustus van 09.00-16.00 uur

In afwachting van het nieuwe schooljaar organiseren we alvast een volle dag Wobbelyoga! Thema: het strand! We maken een heus wobbelparcours naar het strand! Daar doen we yoga en spelletjes, masseren we elkaar, maken we muziek en knutselen een kunstwerk.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Intensive: ACTIES per lichaamsdeel (level 2)

Vrijdag 7/9, 5/10, 9/11, 7/12 2018 telkens van 13u-16u

Tijdens elke sessie nemen we de acties van een bepaald lichaamsdeel onder de loep doorheen yogahoudingen uit verschillende groepen. De acties begrijpen, helpt ons veel sneller verder dan elke houding afzonderlijk begrijpen. Zo kan bijvoorbeeld de manier waarop we best op onze voeten staan, ons helpen om ondersteboven te staan. We kunnen zo telkens een link maken tussen de verschillende houdingen waarin dezelfde acties terugkomen. Op die manier verruim je zeer snel en effectief je yogavocabulaire.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Intensive: PROPS - gebruik van hulpmiddelen (level 2)

vrijdag 14/09, 19/10, 16/11, 14/12 telkens van 13.00-16.00 uur

Tijdens deze intensive exploreren we het gebruik van de hulpmiddelen: Prop your Yoga! Het typische gebruik bij Iyengar Yoga van props, oftewel hulpmiddelen, leggen we onder de loep. Elke keer beoefenen we dezelfde identieke reeks asana’s, maar telkens met gebruik van andere hulpmiddelen.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

The path to Handstand for BEGINNERS - with Christina

zondag 16 september van 10.00-13.00 uur

This workshop will smoothly introduce you to the world of inverting, safely and progressively . We will revisit the classics (headstand/forearm stand) and use them as tools to study good foundation and understanding of the inverted body. Using the above as common ground we will lastly build our way up to handstand, paying attention on efficient alignment and technique to render the upside down experience effortless.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

The path to Handstand for INTERMEDIATE students - with Christina

zondag 16 september van 14.00-17.00 uur

This workshop is ideal for those of you who want to take their inversion practice to the next level. We will explore more advanced handstand variations against the wall and in space, ways of finding balance as well as different entries to handstand. Emphasis will be drawn on efficient alignment and technique, safety and clear communication.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Trainingsdagen

Vrijdag 21/09, 26/10, 30/11 en 21/12 telkens van 10.30-16.30 uur

Tijdens deze trainingsdagen beoefenen we een reeks uit ‘Yoga in Actie’ de syllabus van Geeta Iyengar, introductieniveau (Introductory II). We verdiepen ons in de technische kant van asana: het begrijpen van ‘alignment’ en het uitdiepen van de ‘acties’. Je leert aanpassingen voor lichte problemen ivm spieren/gewrichten van de voeten/knieën/lage rug/schouders en nek. Tevens leer je wat te doen bij veel voorkomende klachten als vermoeidheid, duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn. Aanpassingen bij menstruatie komen ook aan bod.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

AcroPlay Weekend met Bart & Christina

zaterdag 22 en zondag 23 september 2018

Bart & Christina (aka Acroplay) are coming back to Yoga on Call for a weekend full of fun! Lots of exploration and playfulness are on the menu, while a gentle and relaxed practice will be offered to seal the weekend in the cosiest way. Acroyoga is a beautiful practice that combines the dynamic wisdom of acrobatics, the awareness, breath and balance of yoga and the healing, loving nature of Thai massage.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Noord

Iyengar Yoga Intensive: BEGINNERS - een integrale reeks (level 1)

woensdag 03/10, 10/10, 17/10 en 24/10 telkens van 09.15-11.45 uur

Geef je yogabeoefening een boost door de tijd te nemen om je in één reeks yogahoudingen te verdiepen. We leggen de nadruk op alignment, de juiste acties en concentratie. Je zult het effect van een integrale reeks dieper ervaren doordat we telkens dezelfde reeks beoefenen. Het Iyengar Yogavocabulaire is zeer uitgebreid. Als beginner kan het daarom soms lang duren voordat je een overzicht hebt van alles wat er te oefenen valt.

Meer info & registreer

{ img_alt }
Extern

Yogaretreat: Herontdek de ultieme rust op Kos met Lyza Michiels

van 7 tot en met 14 oktober 2018

Verlang je ernaar om helemaal tot jezelf te komen? Om je zorgen even opzij te zetten, ver weg van de dagelijkse drukte? In samenwerking met Thomas Cook dompelt Lyza van Yoga on Call jou van 7 tot en met 14 oktober onder in één lang zen-moment. Geniet in het vijfsterrenhotel Casa Cook op Kos van een echte slow travel experience en beleef een innerlijke reis naar jezelf en de ultieme rust. Deze reis is voor iedereen, je hebt geen ervaring nodig. Je werkt volledig op je eigen niveau.

Meer info & registreer

{ img_alt }
Extern

Iyengar Yoga 2-3 daagse met Eva Kamala Rodenburg

woensdag 10 of donderdag 11 tot en met zaterdag 13 oktober 2018

Dompel jezelf twee of drie dagen lang onder in een bad van Iyengar Yoga met Eva Kamala Rodenburg! Deze dagen vinden plaats bij La Ferme du Bois-le-Comte. Dit is een honderd jaar oude, aan de rand van de forêt d’Orval, gelegen karakteristieke hoeve. Maximaal 30 deelnemers!

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Journey through the Fascia System with Rusty Davis > MODULE BREATHE

Yoga Immersion / Yoga Teacher Training 4 x 50-hour Modules

Join Rusty Davis for one or more Modules of this Yoga Immersion / Yoga Teacher Training! Taking a look at yoga, movement and relaxation from the fascia perspective. This training is for students and teachers of Yoga or any other movement discipline who would like to continue development in movement arts and yoga. This training is also for students of LIFE with an interest in tension release and the power of relaxation! Aren’t we all?

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Workshop: Verbeter je zicht met oogyoga!

zaterdag 13 oktober van 14.30-17.30 uur

In onze Westerse samenleving ontvangen onze ogen vaak een overdosis aan visuele prikkels. Het aantal uren waarin ze blootgesteld zijn aan computer-, smartphone- en tv-schermen, kunstlicht, … is vaak hoog. Oogoefeningen bestaan al duizenden jaren. In deze workshop leer je eenvoudige, doeltreffende technieken om oogklachten te verzachten en geleidelijk aan weg te nemen. Ze kunnen het zicht verbeteren of volledig herstellen bij (leeftijdsgebonden) verziendheid, bijziendheid en astigmatisme. Ook problemen van traankanaal, vermoeide ogen, droge ogen, cataract, glaucoom, etc. kunnen deels of helemaal opgelost worden.

Meer info & registreer

{ img_alt }
YOC Zuid

Workshopreeks Holistische Massage met Johan Louncke

zondag 2, 9, 16 en 23 juni 2019, telkens van 14.00-17.00 uur

Vandaag de dag zijn er te veel mensen met stress, burn out, slaapstoornissen, angstaanvallen, oververmoeidheid, verslavingsproblemen, spier- en gewrichtspijn, rug-en nekklachten en ga zo maar door… het houdt maar niet op. Massage kan hierbij helpen. Het doel van hollistische massage is naar een beter lichamelijk en geestelijk welzijn te evolueren.

Meer info & registreer

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)