Prijzen

  • Proefles (éénmalig): € 5
  • Losse les: € 10
  • 10 beurtenkaart (1jr): € 75

Betaalinfo

Kids Yoga

Ideaal voor: kinderen tussen 6 en 12 jaar oud

Kids Yoga op zaterdagochtend met Annelies

(welkom zonder vooraf in te schrijven)

In de lessen kinderyoga wordt via meditatie, yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en visualisaties gewerkt aan zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning bij kinderen. Elk kind mag zich op zijn eigen tempo ontwikkelen.

De verschillende oefeningen vergroten en verfijnen de verbeeldingskracht, het inlevingsvermogen en het lichaamsbesef. De spieren en gewrichten worden soepel en sterk en door spelend op ontdekking te gaan worden ook alle zintuigen geprikkeld. Door de kinderen in contact te brengen met hun innerlijke kracht vergroot hun zelfvertrouwen en hun concentratievermogen. Ze worden weerbaarder en leren hun grenzen kennen en ermee omgaan. Ze worden rustiger en leren spanningen los te laten.

Via dansen, praten, tekenen, spelen worden ze gestimuleerd hun gevoelens te uiten. Alles kan er, niets moet!

Kids Yoga op zaterdagnamiddag met Sarah > nog geen nieuwe reeks ingepland

(schrijf je in voor de reeks of voor losse lessen)

Vier weken op een rij maken we tijdens een tweetal uur kinderyoga tijd om te bewegen en tot rust te komen. Yogahoudigen, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, zang, dans, visualisatie, meditatie en massage, vormen de basis voor deze lessen. Elke les een ander een thema! Een thema of verhaal dat aansluit bij de belevingswereld van kinderen tussen 6 en 12 jaar.

Deze lessen gaan door op zaterdagnamiddag telkens van 14.30-16.30 uur. Deze lessen worden gegeven in reeksen van 4 lessen (online registratie), maar zijn ook apart te volgen. De prijs bedraagt 15 euro per les of 55 euro voor de reeks. Je betaalt online voor deze lessen, dus niet met je beurtenkaart.

Week 1: Het vliegende drakenkind
Week 2: 1 miljoen vlinders (Carll Cneut)
Week 3: De aarde
Week 4: Max en de toverstenen

Kinderyoga is goed voor de lichaamshouding, de algemene weerstand, het leren kennen van je grenzen en die te respecteren, de verbeeldingskracht en het inlevingsvermogen. Kinderen vergroten spelenderwijs hun coördinatie, concentratie, hun zelfbewustzijn en hun zelfvertrouwen.

Lesgever(s)

Annelies, Sarah

Wanneer & waar?

Bekijk ons lessenrooster

Ben je nieuw?

Wil je naar de les komen? Fijn!
Je kan op eender welk moment tijdens het
jaar instromen, zónder vooraf in te schrijven
(tenzij uitdrukkelijk vermeld).
Maak een keuze uit ons lessenrooster rekening
houdend met je niveau. Alle yogamateriaal (inclusief mat)
is aanwezig in studio. Je trekt best gemakkelijk
zittende kleding aan of je kleedt je bij ons om.
Je volgt de les op blote voeten.

Overtuigd?

Leuk! Kom voor een proefles!

Download dit formulier en breng het mee voor een proefles

Bekijk ons volledige aanbod aan yoga

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)