Prijzen

  • Proefles (éénmalig): € 10 / € 10*
  • Losse les: € 15 / € 10*
  • 5 beurtenkaart (6mnd): € 60 / € 50*
  • 10 beurtenkaart (1jr): € 110 / € 100*
  • 20 beurtenkaart (1jr): € 190 / € 170*
  • 1 maand onbeperkt (30d): € 90 / € 80*
  • 1 maand onbeperkt + Mysore (30d): € 120 / € 110*
  • 3 maand onbeperkt (90d): € 220 / € 200*
  • 3 maand onbeperkt + Mysore (90d): € 290 / € 270*
  • 1 jaar onbeperkt (13mnd): € 750 / € 650*
  • 1 jaar onbeperkt + Mysore (13mnd): € 950 / € 850 *

* Prijs voor studenten <26,
met een geldige studentenkaart

Betaalinfo

Meditatie

Ideaal voor: mensen die willen leren mediteren

Tijdens deze les maak je kennis met verschillende technieken van meditatie. Je vergaart de nodige tools en vaardigheden om meditatie te integreren in je dagelijkse leven.

Samen oefenen we de basismeditaties als adem-meditatie, zitmeditatie, bodyscan, etc. We oefenen opmerkzaam te zijn, ten volle in het hier en nu, we oefenen mildheid en vriendelijkheid.

Meditatie helpt je:

  • concentratie te verbeteren
  • klaarheid te krijgen over situaties
  • mentale patronen te herkennen en deze beetje bij beetje los te laten
  • te leven in het moment en minder op te gaan in de duizenden gedachten die we hebben
  • minder stress te ervaren
  • meer compassie te voelen, een liefdevoller persoon te worden
  • om boosheid en frustratie sneller los te laten

Voor deze lessen is geen voorkennis van meditatie nodig en je kan op elk moment aansluiten! Vanaf 9 januari 2019 van start.

Lesgever(s)

Lyza

Wanneer & waar?

Bekijk ons lessenrooster

Ben je nieuw?

Wil je naar de les komen? Fijn!
Je kan op eender welk moment tijdens het
jaar instromen, zónder vooraf in te schrijven
(tenzij uitdrukkelijk vermeld).
Maak een keuze uit ons lessenrooster rekening
houdend met je niveau. Alle yogamateriaal (inclusief mat)
is aanwezig in studio. Je trekt best gemakkelijk
zittende kleding aan of je kleedt je bij ons om.
Je volgt de les op blote voeten.

Overtuigd?

Leuk! Kom voor een proefles!

Download dit formulier en breng het mee voor een proefles

Bekijk ons volledige aanbod aan yoga

Registreer hier

Woops. Er ging iets fout. Vul alle velden in ajb. Of kijk ze na op fouten. Kruis zeker aan welke workshop je verkiest.
Je inschrijving werd verzonden! We sturen zo snel mogelijk een bevestiging met uitnodiging tot betaling. Heb geduld, dit kan soms tot een week duren, afhankelijk van de startdatum van de workshop.

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Bekijk hier de laatste nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)