Doe de yoga-test

Met welke yoga begin je best? Je hebt pijn, kun je dan aan yoga doen?
Je bent heel sportief, is yoga niet te zacht voor je?
Allemaal vragen die we regelmatig krijgen. Waarom dan zoveel verschillende yogastijlen?
Omdat je oma niet dezelfde behoeften heeft als de keeper van AA Gent!
Daarom hebben we deze yogatest ontwikkeld. Om jou een beter beeld te geven van je persoonlijke mogelijkheden.

Klik op een van de vakjes om met de test te beginnen!

Ik ben

Ik wil

Ik heb

sportief

geblesseerd

uitgeput (burn-out)

gestresseerd

zwanger

op zoek naar alternatief voor de fitnessclub

zo stijf als een plank

65+

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik weet om te gaan met mijn blessure en ik ben fit

Ik voel me onzeker over mijn blessure

Ik voel me zeer beperkt in mijn bewegingsvrijheid

Ik heb energie

Ik heb weinig energie

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek
Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik heb nog geen ervaring met yoga

Ik heb 3-6 maanden ervaring met Vinyasa / Iyengar / Ashtanga Yoga

Ik heb 6-12 maanden ervaring met Vinyasa / Iyengar / Ashtanga Yoga

Ik ben in mijn 1e trimester
Ik ben in mijn 2e of 3e trimester
Ik ben in mijn 1e trimester
Ik ben in mijn 2e trimester
Ik ben in mijn 3e trimester

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik ben fit en gezond

Ik ben minder mobiel

meer rust en ontspanning

leniger en sterker worden

meer lichaamsbewustzijn

meer aandacht voor mijn ademhaling

ademhalings-oefeningen doen

me energetisch en spiritueel ontwikkelen

zwanger worden

Ik heb energie

Ik heb weinig energie

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik hou van: vlotheid, tempo, dynamiek

Ik hou van: tijd nemen, aandacht hebben, precisie

Ik heb nog geen ervaring met yoga

Ik heb 3-6 maanden ervaring met Vinyasa / Iyengar / Ashtanga Yoga

Ik heb 6-12 maanden ervaring met Vinyasa / Iyengar / Ashtanga Yoga

Ik probeer op natuurlijke wijze zwanger te worden

Ik volg een intensieve behandeling om zwanger te worden

Jouw resultaat:

Remark: Let op: bij inplanting van de vrucht, enkele dagen géén yoga

Volg een proefles

Ik probeer op natuurlijke wijze zwanger te worden

Ik volg een intensieve behandeling om zwanger te worden

Jouw resultaat:

Remark: Let op: bij inplanting van de vrucht, enkele dagen géén yoga

Volg een proefles

Ik probeer op natuurlijke wijze zwanger te worden

Ik volg een intensieve behandeling om zwanger te worden

Jouw resultaat:

Remark: Let op: bij inplanting van de vrucht, enkele dagen géén yoga

Volg een proefles

een aandoening, een ziekte

kanker of ben herstellende hiervan

Ik weet om te gaan met mijn aandoening / ziekte en ik ben fit

Ik voel me onzeker over mijn aandoening / ziekte

Ik voel me zeer beperkt in mijn bewegingsvrijheid

Ik wil graag in dezelfde groep zitten met lotgenoten én gratis les volgen

Jouw resultaat:

Let op: enkel met inschrijving via www.kanker.be

Volg een proefles

Het maakt niet mij niet uit in welke groep ik zit, ik wil graag terug zachtjes beginnen met bewegen

Blijf op de hoogte

Volg ons op Facebook of ontvang de maandelijkse nieuwsbrief

Nog vragen?

Je vindt alle antwoorden op onze FAQ pagina

Andere vragen ontvangen wij het liefst via info@yoga-on-call.be
Is het écht nodig om te bellen? Dan kan dat op 0487-103457 (op weekdagen tussen 9 en 17 u)