Hoewel ik altijd al interesse had in yoga en de filosofie erachter, begon ik ooit mijn eerste yogales om flexibeler te worden en zag ik het als een waardevolle aanvulling op mijn andere vormen van beweging. De balans tussen inspanning en ontspanning gaf me veel voldoening.
Al snel werd yoga echter veel meer dan dat. Het werd mijn rustpunt in onrustige tijden, mijn steun op dagen met fysieke pijn, en een manier om de verbinding met mijn lichaam en geest te behouden en te versterken. Mijn yogamat werd mijn toevluchtsoord in een snel draaiende, continu veranderende wereld.
Door deze positieve effecten wilde ik yoga graag delen met anderen. In 2018 volgde ik mijn hatha yoga teacher training in Kovalam, India, en in 2021 voltooide ik mijn 500 uur training in Vinyasa en Yin yoga in Costa Rica.
Sindsdien geef ik met veel plezier Vinyasa en Yin yoga.